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宝宝头发健康的小“秘密”

2019/04/12 本文来源:未知 浏览量:次浏览

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宝宝头发健康的小“秘密” 

 

俗话说,“白发三千丈,缘愁似个长”,当宝宝头顶上只长着稀疏的毛发,亦或是一圈“枕秃”时,爸爸妈妈难免增添“三千烦恼丝”。面对宝宝又稀又黄的头发,家长难免会各种担心:“头发又黄又稀,是营养不良吗?”“脑袋顶着一圈枕秃,是不是缺钙了?”其实,宝宝头发的“秘密”并没有想象中的那么复杂。

十堰市妇幼保健院儿童保健中心副主任纪宏先说,宝宝头发的状况除了受遗传因素影响,与自身生长发育情况有关。

让头发为宝宝“锦上添花”

头发虽是小事,但出现枕秃或是发量少,可能就会影响宝宝的颜值,甚至是身体健康欠佳的表现。

纪宏先说,枕秃多见于一岁以下的孩子,2-3月时出现。有枕秃的孩子是不是一定就缺钙呢?这要结合儿童的发育情况判断。枕秃并不是缺钙的特异性症状。一般来说如果宝宝有枕秃,出汗多,同时伴有易激惹、烦躁,睡不踏实,易惊等表现时就要引起家长的注意了,要到儿童保健科就诊。进一步检查宝宝是否有维生素D缺乏性佝偻病,也就是家长俗称的“缺钙”,如果有就要治疗。

如果孩子不缺钙造成枕秃,一般来说有以下几方面原因:一是宝宝生长速度快,新陈代谢旺盛,控制出汗的交感、副交感神经系统发育不完善,大多数宝宝都容易出汗。尤其是在入睡,刚睡醒,吃奶时,哭闹时出汗更多;或是因为内耳发育不协调为了缓解头痒不适感频频左右转头,摩擦,导致枕部、耳朵两侧头发容易脱落。二是由于小婴儿平躺时间长,不是抱着就是躺着,又对周围环境充满好奇。2-3个月后开始左右转头,摩擦枕部,由于头部长期与枕头、床面或者大人的胳膊摩擦,加上头部出汗多,便引发后脑勺一圈不长头发。三是与枕头硬度有关,传统习惯用书本等做枕头也易引起头发脱落。四是随着宝宝月龄的增长,神经系统发育逐渐完善,动作发育从坐到爬再到站,睡眠时间缩短,头部与床接触摩擦减少,头发就会慢慢长出来。

头发稀黄除与遗传有关外,与宝宝营养状况也是紧密相连的。这样的案例在日常生活中并不少见。9个月大的乐乐,身体健康、白白胖胖,十分活泼可爱。可让父母着急的是,从满月剃了胎头开始,头发便再也没长过。眼看着同龄的女婴已经可以扎个小“冲天辫”了,乐乐的头顶还是只有稀稀拉拉、又细又软的几根黄毛。

着急之余,乐乐的爸爸妈妈来到了十堰市妇幼保健院儿保中心,纪宏先在进行营养、喂养及日常行为习惯问卷调查后,发现乐乐不仅仅是头发稀少、枕秃,还伴有烦躁、易激惹、汗多等情况,最终确认乐乐为轻度佝偻病。

纪宏先经过与家长详细沟通,找出了问题所在。原来,家长总怕孩子感冒生病,很少带宝宝外出活动,日常饮食中也缺乏维生素D的补充;同时孩子辅食添加也存在问题,九个月了肉类还未添加,经查血常规宝宝还伴有贫血,导致最终表现在头发上。根据乐乐的情况,纪宏先给予父母饮食喂养指导,并让家长给宝宝及时补充维生素D。经过几个月的调理,还不到周岁,乐乐的头发已经开始变得浓密黑亮了。

“头发是宝宝身体健康状况的外在表现,只有综合辨证诊断,才能找到宝宝头发出现问题的真正原因。”纪宏先说,像这种伴随其他发育异常,需对症护理,及时就医。

竭诚护佑宝宝成长

纪宏先说,有些宝宝头发稀少,爸爸妈妈为了让宝宝早日长出浓密的头发,就听信老话偏方,想当然地人为促生长,很容易走入误区。

比如十堰地区就有“剃胎头”的习惯,认为经常剃光头,将来头发长得多、长得黑,这种做法并不靠谱。因为宝宝的头皮毛孔会受到肉眼看不到的损伤。如果剃刀不干净,或者头部皮肤不清洁,细菌就会趁机而入,导致局部长脓疮或者皮肤化脓感染,严重时细菌进入血液还会造成败血症。事实和经验已经证明,剃不剃满月头,与将来头发的多少、颜色毫无关系。如果实在要剃,不要剃得太干净,最少要留0.5厘米的头发来保护头皮。

另外为了防止仅有的头发被洗掉,有些家长会减少洗发次数。这种担心完全没有必要,洗发时脱落的都是自然脱落的头发,不洗也会掉,相反,宝宝新陈代谢旺盛,头皮上的油脂分泌得多,如果长期不洗头发,会使得宝宝头皮受到油脂和汗液的刺激,造成感染,影响新头发的生长。

还有些家长听信传言,用生姜擦头皮等偏方来刺激头发生长,都是不适合宝宝的。一方面刺激性大,孩子皮肤娇嫩很容易造成皮肤感染,另一方面如果头皮有伤口,细菌由此趁机而入,导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染,会使头发发育情况更加不乐观。

想要宝宝拥有一头浓密乌黑的头发,可以从饮食习惯和生活习惯上着手。饮食上要注意营养均衡,一般来说四至六个月即可添加辅食,谷物类、水果、蔬菜、蛋类、肉类、奶类都要有所摄取,而不能怕孩子不消化,不给孩子吃肉类或者添加过晚。要知道,牛羊肉及猪肝,鸡肝,猪血,鸭血等“红肉”含有丰富的铁和锌,这些都是宝宝生长发育所需的微量元素和蛋白质来源,既丰富了宝宝的食物种类,又能让宝宝身体健康成长,进而头发才能长好。

此外,在日常护理中,选择温和的儿童洗发水、掌握合适水温,一周洗头2-3次等,都可以从细节处护理孩子的头发。

在十堰市妇幼保健院儿童保健中心,针对孩子成长发育过程中的常见问题,已经形成了成熟而完善的保健机制,从头发问题、睡眠问题、身高问题到儿童心理健康、家庭喂养规划指导、高危儿早期干预门诊等,全方位为孩子们建立起了一个多维度的健康成长空间,用心护佑鄂西北毗邻区域的孩子们茁壮成长。

专家简介:

纪宏先,十堰市妇幼保健院儿童保健中心副主任、副主任医师,擅长儿童生长发育偏离、儿童喂养与营养、睡眠等疾病的保健诊疗及托幼机构集居儿童管理等。

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